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Nomadismo digital: ¿Idealización?

Nomadismo digital: ¿Idealización?

De repente, de unos años aquí (sobre todo post-pandemia), todos queremos estar trabajando de forma remota y si es posible, en Bali, con un ordenador portátil, un coco con pajita a nuestra izquierda, los pies calzados con chanclas y la playa con palmeras de fondo. El nomadismo digital está más de moda que nunca pero… ¿También idealizado?

El distrés vs el eustrés

El distrés vs el eustrés

Si quieres manejar tu situación de estrés a tu favor y que no te pueda, es imprescindible ahondar más partiendo de la terminología. El estrés es algo muy generalizado que debemos aprender a gestionar pero a groso modo, en general, es bastante complicado. Sobre todo porque a pesar de su mala fama, incluye áreas positivas que son más que aprovechables para nuestra vida laboral y personal.

Líderes altamente sensibles

Líderes altamente sensibles

Ser una persona altamente sensible puede traer diferentes consecuencias que incluso, pueden dificultar la vida diaria si no se aprende a gestionarlas. En el terreno laboral es una cualidad que igual que aporta un valor determinado, también puede hacer y generar determinadas heridas que se complican y generan dolor y sufrimiento además de frustración. Si somos un líder nato, tenemos una serie de cualidades que nos favorecen para el liderazgo y además lo trabajamos de forma activa pero somos PAS (persona altamente sensible), el escenario puede ser una oportunidad o una debilidad.

Conciliación personal en el trabajo ¿Qué es?

Conciliación personal en el trabajo ¿Qué es?

La conciliación personal en el trabajo es uno de esos temas que todas las empresas deberían tener presentes. Dedicar tiempo y recursos a la gestión de esta área ayudará a que los equipos de trabajo y sus integrantes estén felices, motivados y mantengan un estilo de vida saludable en pro de aumentar la productividad en sus roles laborales. Conciliar no es algo exclusivo de padres y madres. Todos deberíamos estar atendiendo a la necesidad de encontrar un punto de equilibrio sano entre las horas dedicadas al trabajo y a la vida personal. No es viable por su alto nivel de insalubridad, destinar todo o mucho tiempo a trabajar.

Gestión del cambio: Modos y etapas

Gestión del cambio: Modos y etapas

La gestión del cambio nos ocupa y de forma intensiva. Y es que como hablábamos en este otro contenido, el cambio es una constante en nuestra vida… que hay que saber gestionar de forma saludable. Si no, se adueñará de todo lo que nos acontece convirtiendo cualquier situación y acontecimiento de la vida en un auténtico sufrimiento. El ser humano está en constante cambio. Todo a nuestro alrededor y en nosotros mismos, cambia (desde nuestro cuerpo, lo que vivimos, lo que nos rodea…).

Gestión del cambio: la curva

Gestión del cambio: la curva

El cambio… ¡Cuesta! Y mucho además. Los humanos estamos diseñados para vivir en el confort que nos ofrece la rutina, el saber qué viene y cómo nos vamos a desenvolver en el ello. Pero la realidad del día a día es bien distinta. Cambiamos constantemente. Nuestro propio cuerpo está a merced del cambio. Cada noche nuestras células se regeneran para afrontar un nuevo día y terminan por cambiarse totalmente por otras cada 7 años; el páncreas lo hace cada 24 horas y sin sueño, no podríamos vivir porque necesitamos renovarnos. El cambio está presente en todas las áreas de nuestra vida: el trabajo, la pareja, los amigos, los lugares donde vivimos, la ropa que utilizamos…

El autocuidado en el trabajo

El autocuidado en el trabajo

Si hay algo que nos ayude a estar bien en el entorno laboral eso es sin duda, hacernos cargo del autocuidado en el trabajo. Pasamos más de la mitad de nuestra vida en este lugar (sea cual sea y de la forma que sea) y debemos responsabilizarnos de convertirlo en un espacio – tiempo seguro, saludable y en el que estemos confortables. De ahí, de esa “norma” que aplicaremos para con nosotros mismos, se derivarán otras muchas acciones y por ende, beneficios que aplicarán a nuestra vida ordinaria más allá del propio desempeño profesional.

3 estrategias para frenar la gran renuncia

3 estrategias para frenar la gran renuncia

La gran renuncia es el hecho de que las empresas pierdan su mejor valor, el humano, de forma masiva. Algo que está ocurriendo desde hace algún tiempo a nivel general en nuestro país. Cientos y miles de excelentes profesionales están renunciando a trabajar en España dadas las condiciones laborales y económicas. Y es que buscar un lugar mejor para trabajar es siempre, el objetivo de todos.

Ser esclavos de la productividad

Ser esclavos de la productividad

La productividad es uno de los mayores objetivos de todos ya sea en el ámbito laboral y/o personal. Queremos ser más productivos para poder hacer más y más. Y está genial porque así llegaremos más lejos pero cuidado con ser esclavos de la productividad. Esto puede convertirse en un auténtico dolor y sufrimiento.

Las 4 ceremonias ágiles

Las 4 ceremonias ágiles

Una ceremonia está siempre relacionado con un momento de celebración de algo que acontece en nuestra vida. Este término ahora también es llevado y extrapolado al ambiente laboral – profesional gracias a las metodologías ágiles que tanto están revolucionando y mejorando la forma de trabajar de compañías y equipos. ¿Qué son las ceremonias ágiles? ¿Cómo pueden ayudar a nuestros entornos de trabajo? Descubrimos las 4 más conocidas y habituales en profundidad para abastecernos de sus beneficios. 

Definir los objetivos de los empleados y trabajadores

Definir los objetivos de los empleados y trabajadores

Llega final de año y toca revisar lo ocurrido y sobre todo, determinar planes para el próximo ejercicio. Una de las tareas más complicadas es la de definir los objetivos del equipo, de los empleados y los trabajadores. Y es que poner objetivos a priori puede ser algo rápido pero sí realmente se desea que estos se cumplan tienen que estar ajustados a la realidad del empleado, al escenario existente (tanto interno como externo) y a las herramientas con las que cuenta. ¿Cómo definir objetivos de un trabajador? Descubrimos algunas claves que pueden facilitar la labor. 

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