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Productividad consciente ¿qué es y cómo aplicarla?

Productividad consciente ¿qué es y cómo aplicarla?

Ser más productivo es el objetivo de todos tanto a nivel profesional como personal. Conseguir estar enfocado en la tarea que nos envuelve y conseguir hacerla en menos tiempo sin que la calidad de la misma se vea mermada, es lo que se persigue a diario. Obtenerlo nos reportará importantes beneficios incluyendo satisfacción e ilusión. Y es que la productividad es un valor en alza. ¿Cómo conseguirla de forma consciente y mantenerla en el tiempo? Abordamos la productividad consciente.

Aprender a decir NO en el trabajo

Aprender a decir NO en el trabajo

Aprender a decir no en el trabajo es uno de los grandes retos de la mayoría de los profesionales. Consideramos que decir no puede generar importantes consecuencias negativas para nuestro futuro. Preferimos embarcarnos en proyectos que nos generan ansiedad, estrés, que nos superan y nos pueden antes que decir que no a algo externo que nos solicitan. ¿Por qué nos cuesta tanto decir NO? ¿Cómo podemos aprender a decir No de forma asertiva y liberarnos del miedo generado?

Emprender con más de 50 tiene premio

Emprender con más de 50 tiene premio

Literalmente. Emprender a partir de los 50 años ahora tiene premio gracias a los Premios +50 Emprende. Una apuesta por los profesionales seniors que apuestan por lanzar su proyecto en un momento personal y profesional muy positivo. Y es que el bagaje en formación y experiencia que aporta una persona de más de 50 años es realmente muy valioso. Un valor único y que de ninguna otra manera que no sea con la edad se puede tener y acumular.

Minimalismo mental: piensa mejor con menos

Minimalismo mental: piensa mejor con menos

Los excesos nunca son buenos. De hecho, son muy perjudiciales para nuestro día a día, nuestro organismo y toda actividad que tengamos que realizar. El minimalismo se impone por sus beneficios a todos los niveles, también en el mental. El minimalismo mental ha venido para quedarse porque nos ayuda a tener una mente más saneada y en la que fluyan mejor las ideas y los pensamientos.

Diferencia entre eficaz y eficiente

Diferencia entre eficaz y eficiente

Cuántas veces al cabo del día utilizamos determinados términos sin conocer si realmente estamos usándolos de forma correcta. Eficaz y eficiente son dos claros ejemplos de que a menudo, confundimos unos por otros que aunque parecen similares, en su raíz no tienen mucho que ver o al menos, si que tienen importantes diferencias que aplicadas, pueden suponer un gran cambio en el conjunto de un texto o una expresión.

La decisión de cambiar o no de trabajo

La decisión de cambiar o no de trabajo

¿Estás pensando en cambiar de trabajo? ¿No sabes si sería la mejor decisión? A menudo nos encontramos en la encrucijada de querer un cambio laboral y profesional pero nos sentimos atemorizados ante dicha decisión. La supuesta seguridad laboral que tenemos en este momento, la incertidumbre del cambio o el juicio externo son solo algunos de los puntos “en contra” que podemos tener a la hora de acometer este cambio que por otro lado, si lo estamos contemplando, es que nos apetece. ¿Cómo tomar esta decisión de forma saludable y sin miedos a arrepentimientos? Intentemos con estos puntos hacer más fácil este proceso.

Liderazgo plural: el arte de dirigir en grupo

Liderazgo plural: el arte de dirigir en grupo

Y es que un equipo lo componen personas con cualidades y características diferentes que aportan visiones únicas haciendo que ese grupo sea muchísimo más potente y fuerte que una persona sola. Así nace y se asienta de forma exponencial el liderazgo plural. ¿Qué es y cómo ponerlo en práctica de forma saludable?

El poder de ordenar tu casa: Cleanfulness

El poder de ordenar tu casa: Cleanfulness

El desorden, la acumulación de cosas y la suciedad son los peores enemigos de una vida saludable en todos los aspectos. Tener un espacio ordenado, en el que puede fluir la energía y rodeándonos solo de los elementos necesarios nos aportará mucha más salud emocional, física y nos ayudará a enfocarnos más y mejor. Todo se verá afectado si conseguimos tener nuestro hogar y también como no, nuestra oficina bajo un estado de organización y limpieza. ¿Cómo hacerlo de forma constante y mantenerlo? Con Cleanfulness. Y además, disfruta de ti mismo/a mientras practicas las actividades que ayudarán a mantener bien tu espacio.

Desconexión emocional: qué es y cómo solucionarla

Desconexión emocional: qué es y cómo solucionarla

Frialdad en las respuestas, cero implicación en las situaciones, huida de conflictos, arrojar comentarios desvalorizantes y negativos… Todos estas situaciones y muchas otras denotan y dejan ver cuánto de desconectada emocionalmente está una persona. La desconexión emocional es una de las afecciones psicológicas que habitualmente se ven y otros sufren o nosotros mismos pero que se normaliza bajo la excusa: soy así, muy racional.

Libros clave para aprender a emprender

Libros clave para aprender a emprender

Si quieres emprender, cualquier momento en el que tú lo tengas claro y te sientas preparado, es buen momento. Eso sí, tendrás que preparar mucha información, capacitarte y poder controlar al máximo posible todo lo que conlleve ese emprender. Puedes buscar ayuda en acompañamiento profesional como coachs de negocios, mentores y por supuesto, hacerte con un buen harem de libros de emprendimiento que te darán claves únicas.

La no valoración en el trabajo – Subestimación como profesional

La no valoración en el trabajo – Subestimación como profesional

¿Crees que no te están valorando en tu trabajo? ¿Consideras que te esfuerzas, das lo mejor de ti e incluso obtienes grandes resultados pero nadie lo reconoce como tal? Quizás estás sufriendo que no te valoren en el trabajo y aunque no debería ser nuestra prioridad profesional (el reconocimiento de otros) si que es cierto que es fundamental para nuestra autoestima y poder también saber si lo estamos haciendo bien o no para tomar decisiones y mejorar.

Nuevas formas de relacionarnos: la era digital

Nuevas formas de relacionarnos: la era digital

El mundo cambia y evoluciona a un ritmo para el que a veces, no estamos preparados. Estas modificaciones afectan y llegan a la vida cotidiana instalándose en ella de forma absoluta y alterando todo lo que conocíamos. Es tan potente el cambio que en nada incluso se nos olvida cómo lo hacíamos antes y tenemos que avanzar rápidamente para formar parte del nuevo escenario.

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