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10/01/2017

Escrito por Macarena González

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En nuestra anterior entrega también hablábamos acerca de ese “estado mental” al que llamamos Zona de Confort: “todo está en la mente, nuestras expectativas, posibilidades… y también nuestros bloqueos”. El concepto Zona de Confort es aplicable a cualquier ámbito de tu vida, y uno de los más visibles es el del trabajo.

También en nuestra vida privada o familiar existe la zona de confort y la posibilidad de salir de ella, pero la faceta laboral es pública y muchas veces compartida, lo cual no hace sino intensificar las frustraciones o la necesidad de cambio, al percibirnos desde otros puntos de vista. ¿Cómo salir de la zona de confort en el trabajo? Sigue leyendo, esperamos poder darte algunas ideas útiles.
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28/10/2016

Escrito por Macarena González

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¿Prefieres correr el riesgo o quedarte atrapado en la comodidad de esos miedos que ‘te mantienen a salvo’ del exterior? Si tenemos que definir la llamada Zona de Confort, diremos que no es más que un estado mental que nosotros mismos tejemos imponiéndonos límites. Por lo tanto, el crecimiento personal y la ampliación de nuestros horizontes propios y laborales, dependerá de nuestra capacidad para ‘salir’ de la zona de confort. En Utopía Consultores sabemos cómo ayudarte a salir de tu zona de confort con el proceso de coaching ejecutivo Madrid; en él descubres cuál es la mejor versión de ti mismo y cómo vivir una vida más plena.

Todo está en la mente: nuestras expectativas, nuestras posibilidades y también nuestros bloqueos. Las satisfacciones e insatisfacciones se almacenan en nuestros recuerdos generando emociones, por eso al mismo tiempo que nos encontramos cómodos con nuestra situación habitual, anhelamos un cambio cuando nuestra vida ya no es emocionante. Si eres capaz de darte cuenta de esta situación, serás capaz de ilusionarte de nuevo.
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28/09/2016

Escrito por Macarena González

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Las disciplinas relacionadas con el estudio del comportamiento humano empezaron a florecer hace 2 o 3 décadas; en el mundo empresarial, los conocimientos relacionados tienen su justificación en la necesidad de un cambio real en las relaciones entre personas, y en la búsqueda de nuevos modelos de liderazgo. Trabajar en equipo tiene muchísimas ventajas, aunque requiere de un esfuerzo por parte de los directivos (o RRHH) de una organización, y de una mentalidad flexible por parte de los trabajadores.

En concreto este post pretende abordar la aplicación de técnicas de ‘outdoor training’ (si seguís leyendo descubriréis de qué se trata). Pero si bien recientemente la Psicología Social y las relaciones interpersonales están en auge, el outdoor training es un invento (si es que lo podemos llamar así) que podemos atribuir a las Fuerzas Armadas, y es que hacia la mitad del siglo pasado se había empezado a observar que aquellas habilidades y capacidades que se pretendían desarrollar en los militares, iban a poder ejercitarse mucho mejor en contacto con la naturaleza y mediante distintas tareas de ‘exigencia física’. Así pues el outdoor training tiene relación con la formación en las empresas, y con esa parte de la formación que es mejor realizar ‘al aire libre’ y de una forma vivencial.
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4/08/2016

Escrito por Macarena González

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Inspiradas en diferentes modelos de trabajo con colectividades, las técnicas para formar grupos van más allá de la animación sociocultural dirigida a población joven, pues se pueden aplicar en el mundo de la empresa. Las técnicas para formar grupos y equipos de trabajo que os presentaremos pueden darles a estas formaciones una base sólida que les permita funcionar de forma cohesionada y eficiente.

A pesar de que grupo y equipo de trabajo no son lo mismo, las técnicas utilizadas para formarlos pueden ser coincidentes. Sin embargo, las características diferenciadoras de los equipos (coordinación, consenso, estructura horizontal, metas específicas y especialización) requerirán la aplicación de otras técnicas en fases posteriores, que den respuestas a las necesidades concretas que en cada momento de su funcionamiento se presenten.
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22/07/2016

Escrito por Macarena González

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Robert Schüller fue un pastor evangelista y orador motivacional que nos dejó una frase de esas que enseñan y dejan huella: “Cuando aprendemos a conocernos, en verdad vivimos”. Y es que resulta innegable que a partir de ese autonocimiento nos aceptamos y en consecuencia nos amamos, porque llegamos a tener consciencia plena de nuestras potencialidades y de los aspectos a mejorar. Más que de un concepto, hablamos de un proceso compuesto por varias etapas que detallaremos más abajo.

Las empresas de coaching cada vez trabajamos más el concepto de autoconocimiento. En un mundo tan cambiante y vertiginoso como el que nos ha tocado vivir el autoconocimiento es escaso, aunque todo depende de los ámbitos por los que nos movamos. Es más frecuente estar pendientes de la aceptación externa, de emitir juicios y de distorsionar nuestra imagen para mostrar aquella que los demás quieren ver. Autoconocerse es más complejo y más satisfactorio. Requiere de curiosidad, sinceridad y valentía; el proceso te permite alcanzar tus metas.
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