Nuestro blog
Qué es y como aumentar la resiliencia
Escuchamos hablar de ella. Incluso, usamos el término en determinadas ocasiones pero pocos sabemos realmente lo que es la resiliencia y mucho menos, cómo aumentarla. De hecho, pensamos incluso que es algo “negativo” a veces… Y es que la confundimos con procrastinar o...
Técnicas de estudio para ser más eficientes
Mayo y junio siempre han sido los meses de estudio por excelencia. Para los estudiantes (da igual si son de colegio, de universidad, postgrado…) llega la época de exámenes finales. Es el momento de darlo todo, de que nos evalúen lo aprendido durante el año. Hay que...
Los jefes de la felicidad: el nuevo rol en las empresas
Ser felices se ha convertido en el nuevo objetivo de todos. Sí, aunque parezca paradójico, hasta hace bien poco, no le echábamos mucha cuenta a eso de ser felices. El dinero, el trabajo (para conseguir dinero más que para hacer algo que nos guste), las pertenencias...
La incapacidad para desconectar en vacaciones
Nos vamos de vacaciones porque estamos agotados. Estamos hartos y cansados de tanto email, tanta conexión, tanto mensaje, tener el cerebro a mil por hora con muchas cosas dentro. Nos vamos de vacaciones porque queremos dejar de correr, bajar el ritmo… ¿Y lo hacemos? A...
La importancia de un mentor profesional
Tener, emprender, gestionar un proyecto no es algo fácil. Asumir puestos de responsabilidad profesional, menos. Ambos implica asumir roles nuevos, con una carga de trabajo muy elevada y sobre todo, la toma de decisiones clave que a veces, muchas veces, nos quita el...
La responsabilidad y el ejemplo, siempre del de más arriba
Todo empieza por la persona que está arriba. Es imposible que un equipo esté motivado, si el superior directo, no lo está. Es absolutamente una utopía que un proyecto salga bien si sus creados, no están dándolo todo por él. Un equipo, como los niños de sus padres,...
Los miedos profesionales ante una enfermedad con baja laboral
Todos enfermamos. Todos nos lesionamos. Todos, en algún momento u otro de nuestra vida, pasamos por una época (ya sean días, semanas o incluso meses) en los que tenemos que dejar de ir al trabajo y necesitamos una baja laboral. Esto de no trabajar puede parecer algo...
Dañar al otro profesionalmente o “pisar para destacar”
Dañar al otro profesionalmente. Parece que nos encanta. Preferimos pisar al otro en lugar de trabajar para mejorar e incluso, para ayudarle. ¿Por qué hacemos esto profesionalmente? Es algo que no se entiende muy bien pero que lo hacemos constantemente y de hecho,...
Tómate un día libre para ser más productivo: Parar para continuar
Sí, exactamente eso. Un día libre es a veces, lo mejor que puedes hacer para trabajar más y mejor. Cuando estamos “atorados” y bloqueados, lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos y por nuestro proyecto es… ¡Parar! ¿Por qué no lo hacemos? Porque somos de la...
Lo que pienso, lo que digo, lo que acordamos y lo que el otro entiende
La gran diferencia entre lo que pienso, lo que digo, lo que acordamos y lo que el otro entiende. Así nos pasamos el día, discutiendo entre estos cuatro puntos. Y es que cada vez menos, trabajamos la comunicación activa. Estamos perdiendo la práctica en esto de...
Marca objetivos para 2019… ¡Pero en serio!
Cada año cuando llega diciembre, nos ponemos arduos en la tarea de marcar objetivos para el siguiente año. Nos comemos el mundo. Nos pensamos que vamos a ser capaces de hacer toooooodo lo que hasta el momento no hemos sido capaces. Hacemos un listado como si no...
Evitar la tensión familiar en Navidad: conversaciones intocables y otros asuntillos
Sí, aunque no lo parezca, hay temas “intocables” en los encuentros familiares y de amigos de las próximas navidades. Y sí, también es un tema que puede trabajarse a través de sesiones de coaching porque si algo sale a relucir en Navidad son las posibles “rencillas” o...
Madrid - España
T. 645 613 427
Email. info@utopia-consultores.com
www.utopia-consultores.com
Últimos posts
Miedo a hablar en público: habilidades de comunicaciónn
Hablar en público es uno de los miedos más habituales que nos encontramos en el ámbito profesional. A veces es tan poderoso o potente (según se mire) que nos bloquea, nos hace sufrir y nos obliga a desestimar importantes oportunidades de desarrollo y proyección...
El perfeccionismo en el trabajo: cuando se convierte en enemigo
Ser perfeccionista está bien y es algo positivo siempre y cuando… ¡Se controle! Toda virtud puede convertirse en nuestro mayor enemigo si no sabemos parar en el momento justo y adecuado. Todo tiene un límite y en el equilibrio está la buena virtud. Ser perfeccionista...
Miedo a hablar en público: habilidades de comunicaciónn
Hablar en público es uno de los miedos más habituales que nos encontramos en el ámbito profesional. A veces es tan poderoso o potente (según se mire) que nos bloquea, nos hace sufrir y nos obliga a desestimar importantes oportunidades de desarrollo y proyección...
El perfeccionismo en el trabajo: cuando se convierte en enemigo
Ser perfeccionista está bien y es algo positivo siempre y cuando… ¡Se controle! Toda virtud puede convertirse en nuestro mayor enemigo si no sabemos parar en el momento justo y adecuado. Todo tiene un límite y en el equilibrio está la buena virtud. Ser perfeccionista...