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30/07/2018

Escrito por María Alcaraz

Constancia

Dicen que se consigue más siendo constante que con inteligencia extraordinaria y es que a menudo, las mentes creativas no llegan a brillar todo lo que podrían y lo que su potencial les permite porque no tienen constancia para llevar a cabo y ejecutar hasta el final esas ideas brillantes. La falta de constancia o la escasez de la misma suele perjudicar y mucho generando frustración personal y profesional y por ende, baja autoestima y sensación de fracaso por “no ser capaz”. ¿Cómo superar esa falta de constancia y conseguir terminar todo lo que se empieza? Utiliza estas claves que aunque parezcan mínimas, seguro en poco tiempo verás los resultados.

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11/07/2018

Escrito por María Alcaraz

reconstruir vida profesional

Llegan los 40 (o los 45 o los 50, que la edad es sólo un número) y de repente, por circunstancias varias de la vida (un despido, un cierre de tu empresa, una situación familiar que te obliga a moverte o simplemente porque no eres feliz haciendo lo que haces a nivel profesional) tienes que reinventarte laboralmente – reconstruir tu vida profesional y como aquel que dice, empezar de cero (aunque eso es más bien una percepción tuya como veremos más adelante porque con estas edades, ya jamás es empezar de cero). En ese momento, entran las dudas, los miedos, los bloqueos y las inseguridades. ¿Cómo hacer para poder llevar ese momento de forma saludable, constructiva y del que además salgas victorioso e incluso, con éxito profesional elijas lo que elijas? Vamos a verlo detalladamente paso por paso.

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20/06/2018

Escrito por María Alcaraz

productividad en verano

Llega el verano y con él, el calor intenso y con el calor intenso, las pocas ganas de trabajar y es que por algo las vacaciones de los colegios son en verano y porque con las altas temperaturas, cuesta muchísimo más ponerse manos a la obra, estar concentrado y ser productivos. Además, al calor hay que sumar que estamos cansados de todos los meses de intenso trabajo. Por eso, estaremos ya todos pensando en vacaciones y tenemos muchas ganas de irnos de días libres pero puede que aún queden algunas semanas (para los que se van en julio y agosto) e incluso más para los que son de vacaciones fuera de las fechas punta ya sea porque por trabajo ahora no se pueden ir y dejar el barco solo o porque prefieren viajar cuando hay menos gente. Sea como sea, aún quedan días para darlo todo en el trabajo y empieza a costar más que en otros momentos del año. ¿Cómo hacer para que nuestra productividad no descienda (lo de elevarla ahora mismo no es el momento) y podamos terminar todas nuestras tareas antes de irnos de vacaciones?

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11/04/2018

Escrito por María Alcaraz

forma de vestir en el trabajo - productividad

La moda está en constante cambio, en evolución continua aunque sea volver a lo que se llevó hace años como si de un bucle se tratase. Sea como sea, la moda nos marca e incluso condiciona, diariamente en nuestra vida cotidiana a nivel personal pero también a escala profesional. Cada día tenemos que elegir según nuestra profesión, lugar de trabajo y desempeño incluso de ese día en particular (si tenemos una reunión importante o un encuentro por ejemplo) nuestro outfit determinado. Lo hacemos de forma inconsciente como algo más que integrado y a lo que estamos acostumbrados y hay un detalle súper importante al que no damos valor y que deberíamos tener en cuenta para poder actuar con “conocimiento de causa” sobre ello. Y esto no es otra cosa que si… la ropa que usamos y con la que nos vestimos para trabajar, ¿afecta a nuestra productividad?

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21/03/2018

Escrito por María Alcaraz

Las claves para dejar de procastrinar

Yo procrastino, tú procrastinas, él procrastica… Y asi hasta el final porque es algo que todos, absolutamente todos, en algún momento de nuestra vida y del día a día, hacemos. Además es algo que sabemos que hacemos y que nos cuesta muchísimo, remediar aunque es uno de nuestros más importantes objetivos. ¿Por qué nos pasa esto?

Pero, como siempre decimos, para poder dejar de hacer algo antes es imprescindible ponerle nombre y apellidos a eso que estamos haciendo y que repetimos una y otra vez. Entendamos qué es esto de procrastinar para poder poner solución.

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