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¿Prefieres correr el riesgo o quedarte atrapado en la comodidad de esos miedos que ‘te mantienen a salvo’ del exterior? Si tenemos que definir la llamada Zona de Confort, diremos que no es más que un estado mental que nosotros mismos tejemos imponiéndonos límites. Por lo tanto, el crecimiento personal y la ampliación de nuestros horizontes propios y laborales, dependerá de nuestra capacidad para ‘salir’ de la zona de confort. En Utopía Consultores sabemos cómo ayudarte a salir de tu zona de confort con el proceso de coaching ejecutivo Madrid; en él descubres cuál es la mejor versión de ti mismo y cómo vivir una vida más plena.

Todo está en la mente: nuestras expectativas, nuestras posibilidades y también nuestros bloqueos. Las satisfacciones e insatisfacciones se almacenan en nuestros recuerdos generando emociones, por eso al mismo tiempo que nos encontramos cómodos con nuestra situación habitual, anhelamos un cambio cuando nuestra vida ya no es emocionante. Si eres capaz de darte cuenta de esta situación, serás capaz de ilusionarte de nuevo.
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28/09/2016

Escrito por utopiaCF

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Las disciplinas relacionadas con el estudio del comportamiento humano empezaron a florecer hace 2 o 3 décadas; en el mundo empresarial, los conocimientos relacionados tienen su justificación en la necesidad de un cambio real en las relaciones entre personas, y en la búsqueda de nuevos modelos de liderazgo. Trabajar en equipo tiene muchísimas ventajas, aunque requiere de un esfuerzo por parte de los directivos (o RRHH) de una organización, y de una mentalidad flexible por parte de los trabajadores.

En concreto este post pretende abordar la aplicación de técnicas de ‘outdoor training’ (si seguís leyendo descubriréis de qué se trata). Pero si bien recientemente la Psicología Social y las relaciones interpersonales están en auge, el outdoor training es un invento (si es que lo podemos llamar así) que podemos atribuir a las Fuerzas Armadas, y es que hacia la mitad del siglo pasado se había empezado a observar que aquellas habilidades y capacidades que se pretendían desarrollar en los militares, iban a poder ejercitarse mucho mejor en contacto con la naturaleza y mediante distintas tareas de ‘exigencia física’. Así pues el outdoor training tiene relación con la formación en las empresas, y con esa parte de la formación que es mejor realizar ‘al aire libre’ y de una forma vivencial.
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Robert Schüller fue un pastor evangelista y orador motivacional que nos dejó una frase de esas que enseñan y dejan huella: “Cuando aprendemos a conocernos, en verdad vivimos”. Y es que resulta innegable que a partir de ese autonocimiento nos aceptamos y en consecuencia nos amamos, porque llegamos a tener consciencia plena de nuestras potencialidades y de los aspectos a mejorar. Más que de un concepto, hablamos de un proceso compuesto por varias etapas que detallaremos más abajo.

Las empresas de coaching cada vez trabajamos más el concepto de autoconocimiento. En un mundo tan cambiante y vertiginoso como el que nos ha tocado vivir el autoconocimiento es escaso, aunque todo depende de los ámbitos por los que nos movamos. Es más frecuente estar pendientes de la aceptación externa, de emitir juicios y de distorsionar nuestra imagen para mostrar aquella que los demás quieren ver. Autoconocerse es más complejo y más satisfactorio. Requiere de curiosidad, sinceridad y valentía; el proceso te permite alcanzar tus metas.
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9/03/2016

Escrito por utopiaCF

Cómo ascender en el trabajo y llegar a la cima

El poeta y novelista francés Alfred de Musset, dijo hace dos siglos que “lo importante no es llegar a la cima, sino mantenerse en ella”. Si bien tiene razón en que cuesta mantenerse, y se debe poner especial cuidado, plantearse un ascenso es una tarea que requiere una cierta planificación, eso, y disponer de las condiciones para asumirlo. Por eso sí que importa llegar a la cima, en tanto se alcanzan objetivos profesionales (que a la vez pueden ser retos personales) muy importantes, cuya búsqueda nos motiva per se. Es cierto que todo líder debe poseer unas determinadas cualidades, pero la pretensión de ascender en el trabajo es más que eso: se convierte en una estrategia a seguir.

¿Que en la vida hay motivaciones más allá de “lo profesional”?, de acuerdo; ¿que no todos servimos para ser directivos o líderes?, es verdad (con muchísimos matices). Pero es que no se trata únicamente de buscar la felicidad mediante la realización profesional, sino de aspirar a aquello para lo que nos creemos preparadas y preparados. Roberto Aichele, de la consultora IT Hunter, está convencido de que “llegar a la cima”, depende de cada persona, independientemente de que se sigan o adopten los consejos recibidos; es decir: el secreto está en nuestro interior, pero como los humanos tenemos un cerebro plástico y gran capacidad de adaptación, también podemos influir sobre este interior. Vamos a abordar dos de las mejores orientaciones que te ayudarán a entender cómo ascender en el trabajo, pero antes, parafraseamos a Aichele, cuando señala los 4 pilares sobre los que situar nuestra búsqueda…
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Sobre liderazgo y motivación se puede escribir mucho, no tenéis más que revisar entradas como esta que definía ‘cómo debe ser un líder de grupo en el trabajo’; también os hemos presentado canciones que motivan y razones para entender la desmotivación. Sin embargo, hoy pretendo recurrir a la lectura para transmitir estos conceptos. Leer aporta beneficios como el desarrollo de la creatividad, mejorando el flujo de ideas; y repercute positivamente en la riqueza expresiva de las personas, ¿crees que eso es todo?.

Abrir un libro es como abrir una ventana al mundo, y desde luego, nos aporta conocimientos que podremos aplicar o no, pero en cualquier caso quedan integrados en nuestra mente y se convierten en herramientas de crecimiento personal. Ni que decir tiene que el interés por distintos formatos de lectura nos flexibiliza, y aumenta las ganas de que sigamos leyendo. No sé si esto que te cuento te motivará para que leas más, pero lo que si que sé, es que hay muchísimos libros sobre temas empresariales y / o profesionales que te pueden ayudar; esta selección llamada ’10 libros sobre liderazgo y motivación’ que presento, puede servir para descubrir la lectura que te inspirará. Hemos recomendado estos títulos a muchos de los que han pasado por nuestra empresa de coaching en Madrid. Espero que a ti también te resulte provechosa:
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