Nuestro blog
Cómo marcar objetivos para un 2021 incierto
Empieza el año 2021 y hay que volver a la carga. En todos los aspectos de nuestra vida, personal y laboralmente, hay que volver con energías renovadas y ponernos ya a tope para primero, recuperar el ritmo y conseguir nuestros nuevos propósitos.
Lo que nos ha enseñado el 2020_parte I: profesionalmente
Ay cuando hace un año nos tomábamos las uvas para recibir el 2020, quién iba a pensar que pasarían tantas cosas y además, de este nivel. Todos soñábamos con el 2020, era tan bonito… de números porque luego de bonito ha tenido poco. O no, según lo miremos.
Unas celebraciones diferentes
Este año si hay algo que todos debemos aprender a hacer en estas fiestas es la aceptación. Debemos aceptar que estas navidades van a ser diferentes, que no podremos estar con todos los que nos gustaría y que esos planes que siempre tenemos y esperamos con ilusión para...
El refuerzo positivo
Reprimimos en lugar de premiar. Castigamos en lugar de alabar. Reforzamos lo “que parece que se nos da mal” en lugar de apostar por lo que se nos da bien. Es más fácil decirnos lo que no está bien que lo que sí. Somos, los seres humanos, de o por naturaleza, mucho más de lo negativo que de lo positivo.
Vuelve a escribir a mano
Ordenador, móvil, Tablet… Nos pasamos el día con un teclado en la mano y cada vez renunciamos más incluso ya a escribir las palabras completas que sustituimos por iconos. ¿Dónde quedó escribir a mano? Muy lejano pero debemos tener en cuenta todo lo que nos estamos perdiendo.
Teletrabajo vs trabajo presencial
El escenario de trabajo ha cambiado y mucho en los últimos meses. Hemos pasado de trabajar en la oficina y pasar horas y horas frente al ordenador antes de volver a casa a literalmente, no salir de casa ni para trabajar. El teletrabajo se impuso para la gran mayoría de un día para otro el pasado 14 de marzo y ahora, estamos intentado encontrar la mejor fórmula para trabajar.
No todos tenemos que emprender ni ser empresarios
Emprender está de moda y la muchos nos hemos instalado por nuestra cuenta profesional de un tiempo a esta parte. La crisis de 2008 propició y acrecentó el ser emprendedor y nos empujó a poner nuestros propios negocios ya que muchos, se quedaron sin trabajo. Eso de ser freelance, autónomo, emprendedor está cada vez “mejor visto” y muy valorado socialmente. Pero, no nos liemos la manta a la cabeza y nos “obliguemos” a nosotros mismos a hacer algo que realmente no nos gusta o para lo que no estamos seguros. No todos tenemos que ser emprendedores, empresarios ni tener un negocio propio. Trabajar por cuenta ajena también está bien, muy bien. Lo más importante es que cada uno haga lo que realmente considere que es su objetivo y con lo que esté contento y satisfecho.
Soportar emocionalmente otro confinamiento
Justo a pocos días de encarar el mes de octubre de 2020, la mayoría de la población española (y casi mundial) está preparándose para otro posible confinamiento generado por la pandemia de Covid19. Tras lo acontecido en la primavera pasada, con el sin fin de consecuencias mentales – psicológicas y emocionales que tuvo para todos, ahora toca preguntarnos ¿soportaremos otro confinamiento? Y lo más importante ¿cómo nos preparamos para esta posibilidad que cada día se hace más real?
Mindulfulness para la vida diaria y el estrés
Mindufulness o actuar con conciencia plena. Cuántas veces hemos escuchado y leído sobre este término en los últimos tiempos… seguramente mucho y más a menudo incluso de lo que nos gustaría porque a veces no sabemos qué significa.
Vuelta al cole: La incertidumbre de septiembre 2020
En tiempos “normales” a estas alturas estarías preparando el material escolar, forrando los libros y organizando de nuevo la tan ansiada rutina de tus hijos y la vuestra de adultos ad-hoc a ellos. En conclusión: en estos momentos la vuelta al cole sería ya el esperado...
¿Qué estudiar? Lo que me gusta o lo que tiene futuro
Verano es la época en la que muchos deciden su futuro. Algunos pensamos y somos de la opinión que es una decisión demasiado importante y a su vez, complicada como para tomarla en plena adolescencia. Y es que tener que decidir qué estudiar y que eso se convierta en...
Las competencias laborales mejor valoradas
Nos pasamos la vida sumando títulos, formaciones y estudios para engrosar nuestra cuenta curricular de cara a un mejor trabajo o desempeño de nuestros trabajos. Y está genial y así debe ser porque es importante estar actualizado y cada vez tener más conocimientos pero, ¿qué ocurre con las competencias profesionales? A menudo nos olvidamos de ellas y de su importancia. Estas, las competencias profesionales son fundamentales en la empresa para generar un estado optimo de relaciones profesionales y optimización de nuestros puestos de trabajo. ¿Cuáles son las competencias profesionales que más y mejor se valoran hoy en día?
Madrid - España
T. 645 613 427
Email. info@utopia-consultores.com
www.utopia-consultores.com
Últimos posts
Emprender con más de 50 tiene premio
Literalmente. Emprender a partir de los 50 años ahora tiene premio gracias a los Premios +50 Emprende. Una apuesta por los profesionales seniors que apuestan por lanzar su proyecto en un momento personal y profesional muy positivo. Y es que el bagaje en formación y experiencia que aporta una persona de más de 50 años es realmente muy valioso. Un valor único y que de ninguna otra manera que no sea con la edad se puede tener y acumular.
Minimalismo mental: piensa mejor con menos
Los excesos nunca son buenos. De hecho, son muy perjudiciales para nuestro día a día, nuestro organismo y toda actividad que tengamos que realizar. El minimalismo se impone por sus beneficios a todos los niveles, también en el mental. El minimalismo mental ha venido para quedarse porque nos ayuda a tener una mente más saneada y en la que fluyan mejor las ideas y los pensamientos.
Emprender con más de 50 tiene premio
Literalmente. Emprender a partir de los 50 años ahora tiene premio gracias a los Premios +50 Emprende. Una apuesta por los profesionales seniors que apuestan por lanzar su proyecto en un momento personal y profesional muy positivo. Y es que el bagaje en formación y experiencia que aporta una persona de más de 50 años es realmente muy valioso. Un valor único y que de ninguna otra manera que no sea con la edad se puede tener y acumular.
Minimalismo mental: piensa mejor con menos
Los excesos nunca son buenos. De hecho, son muy perjudiciales para nuestro día a día, nuestro organismo y toda actividad que tengamos que realizar. El minimalismo se impone por sus beneficios a todos los niveles, también en el mental. El minimalismo mental ha venido para quedarse porque nos ayuda a tener una mente más saneada y en la que fluyan mejor las ideas y los pensamientos.