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La impaciencia es otro de los problemas más habituales de la vida actual. Y es que cada vez más estamos acostumbrándonos a tener todo de forma inmediata y de ahí, que lo persigamos en todas las áreas de nuestra vida. La digitalización ha traído infinidad de cosas buenas pero también ha potenciado y mucho la necesidad de la inmediatez y con ello, la impaciencia.

De repente, de unos años aquí (sobre todo post-pandemia), todos queremos estar trabajando de forma remota y si es posible, en Bali, con un ordenador portátil, un coco con pajita a nuestra izquierda, los pies calzados con chanclas y la playa con palmeras de fondo. El nomadismo digital está más de moda que nunca pero… ¿También idealizado?

Ser una persona altamente sensible puede traer diferentes consecuencias que incluso, pueden dificultar la vida diaria si no se aprende a gestionarlas. En el terreno laboral es una cualidad que igual que aporta un valor determinado, también puede hacer y generar determinadas heridas que se complican y generan dolor y sufrimiento además de frustración. Si somos un líder nato, tenemos una serie de cualidades que nos favorecen para el liderazgo y además lo trabajamos de forma activa pero somos PAS (persona altamente sensible), el escenario puede ser una oportunidad o una debilidad.

La conciliación personal en el trabajo es uno de esos temas que todas las empresas deberían tener presentes. Dedicar tiempo y recursos a la gestión de esta área ayudará a que los equipos de trabajo y sus integrantes estén felices, motivados y mantengan un estilo de vida saludable en pro de aumentar la productividad en sus roles laborales. Conciliar no es algo exclusivo de padres y madres. Todos deberíamos estar atendiendo a la necesidad de encontrar un punto de equilibrio sano entre las horas dedicadas al trabajo y a la vida personal. No es viable por su alto nivel de insalubridad, destinar todo o mucho tiempo a trabajar.

La gestión del cambio nos ocupa y de forma intensiva. Y es que como hablábamos en este otro contenido, el cambio es una constante en nuestra vida… que hay que saber gestionar de forma saludable. Si no, se adueñará de todo lo que nos acontece convirtiendo cualquier situación y acontecimiento de la vida en un auténtico sufrimiento. El ser humano está en constante cambio. Todo a nuestro alrededor y en nosotros mismos, cambia (desde nuestro cuerpo, lo que vivimos, lo que nos rodea…).

El cambio… ¡Cuesta! Y mucho además. Los humanos estamos diseñados para vivir en el confort que nos ofrece la rutina, el saber qué viene y cómo nos vamos a desenvolver en el ello. Pero la realidad del día a día es bien distinta. Cambiamos constantemente. Nuestro propio cuerpo está a merced del cambio. Cada noche nuestras células se regeneran para afrontar un nuevo día y terminan por cambiarse totalmente por otras cada 7 años; el páncreas lo hace cada 24 horas y sin sueño, no podríamos vivir porque necesitamos renovarnos. El cambio está presente en todas las áreas de nuestra vida: el trabajo, la pareja, los amigos, los lugares donde vivimos, la ropa que utilizamos…

Si hay algo que nos ayude a estar bien en el entorno laboral eso es sin duda, hacernos cargo del autocuidado en el trabajo. Pasamos más de la mitad de nuestra vida en este lugar (sea cual sea y de la forma que sea) y debemos responsabilizarnos de convertirlo en un espacio – tiempo seguro, saludable y en el que estemos confortables. De ahí, de esa “norma” que aplicaremos para con nosotros mismos, se derivarán otras muchas acciones y por ende, beneficios que aplicarán a nuestra vida ordinaria más allá del propio desempeño profesional.