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Los riesgos de la exigencia exagerada

por utopiaCF | Jun 13, 2019 | Desarrollo profesional, Motivación

La exigencia está bien. Es algo positivo sobre todo si es con nosotros mismos, la autoexigencia. Nos ayuda a querer ser mejores, a hacer las cosas con un nivel superior de calidad, a no conformarnos con resultados mediocres. Es fantástico ser autoexigente. Pero, ¿qué...

Qué es y como aumentar la resiliencia

por utopiaCF | May 28, 2019 | Desarrollo profesional, Motivación

Escuchamos hablar de ella. Incluso, usamos el término en determinadas ocasiones pero pocos sabemos realmente lo que es la resiliencia y mucho menos, cómo aumentarla. De hecho, pensamos incluso que es algo “negativo” a veces… Y es que la confundimos con procrastinar o...

Técnicas de estudio para ser más eficientes

por utopiaCF | May 15, 2019 | Desarrollo profesional, Productividad

Mayo y junio siempre han sido los meses de estudio por excelencia. Para los estudiantes (da igual si son de colegio, de universidad, postgrado…) llega la época de exámenes finales. Es el momento de darlo todo, de que nos evalúen lo aprendido durante el año. Hay que...

Los jefes de la felicidad: el nuevo rol en las empresas

por utopiaCF | Abr 25, 2019 | Desarrollo profesional, Motivación

Ser felices se ha convertido en el nuevo objetivo de todos. Sí, aunque parezca paradójico, hasta hace bien poco, no le echábamos mucha cuenta a eso de ser felices. El dinero, el trabajo (para conseguir dinero más que para hacer algo que nos guste), las pertenencias...

La incapacidad para desconectar en vacaciones

por utopiaCF | Abr 15, 2019 | Desarrollo profesional, Productividad

Nos vamos de vacaciones porque estamos agotados. Estamos hartos y cansados de tanto email, tanta conexión, tanto mensaje, tener el cerebro a mil por hora con muchas cosas dentro. Nos vamos de vacaciones porque queremos dejar de correr, bajar el ritmo… ¿Y lo hacemos? A...

Los miedos profesionales ante una enfermedad con baja laboral

por utopiaCF | Feb 25, 2019 | Desarrollo profesional, Productividad

Todos enfermamos. Todos nos lesionamos. Todos, en algún momento u otro de nuestra vida, pasamos por una época (ya sean días, semanas o incluso meses) en los que tenemos que dejar de ir al trabajo y necesitamos una baja laboral. Esto de no trabajar puede parecer algo...
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