por María Alcaraz | Oct 25, 2022 | Desarrollo profesional, Motivación
No considerarse responsable de nada. La culpa siempre, de todo, es de los demás. Este es el patrón básico de una persona que sufre el trastorno por déficit de responsabilidad. A priori, podría parecer que es algo bastante beneficioso para quién lo sufre porque no...
por María Alcaraz | Sep 13, 2022 | Coaching de equipos, Desarrollo profesional, Motivación, Productividad
El Método Lean se ha impuesto en muchas áreas de nuestra vida profesional gracias a sus importantes beneficios. Aumenta la productividad, mejora la competitividad en el grupo, arroja nuevas perspectivas de los objetivos a conseguir e incluso, como ahora descubrimos,...
por María Alcaraz | Jul 13, 2022 | Desarrollo profesional, Motivación
La sobre-cualificación profesional a menudo puede representar un inconveniente más que una ventaja. Y es que lo que para muchos es algo beneficioso y un aporte extra para otros representa una amenaza. ¿Qué pros y contras tiene la sobre-cualificación profesional?...
por María Alcaraz | Jun 22, 2022 | Desarrollo profesional, Motivación
Mucho se habla y sobre todo, se publica acerca de los hábitos saludables. Libros, post en redes sociales, post en blog, charlas motivacionales… Todos los expertos e incluso gurús de la productividad y la salud emocional hablan y aseguran que contar con hábitos...
por María Alcaraz | Jun 8, 2022 | Desarrollo profesional, Motivación
Si eres activo/a en las redes sociales y sobre todo, en Instagram, habrás leído y/o visto bastantes publicaciones sobre journaling y las más que famosas “morning pages”. Esta tendencia está sumando adeptos de forma fulgurante y nosotras, estamos más que felices ya que...
por María Alcaraz | May 12, 2022 | Desarrollo profesional, Motivación
El desgaste emocional y mental es muchísimo más intenso y duro de gestionar que el físico. El estrés, la incertidumbre y el miedo son los tres mejores aliados de la depresión y la ansiedad. En momentos difíciles de vida, los trastornos emocionales representan el mayor...
