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Viene otra crisis, ¿cómo gestionarlo emocionalmente?

Viene otra crisis, ¿cómo gestionarlo emocionalmente?

por María Alcaraz | May 12, 2022 | Desarrollo profesional, Motivación

El desgaste emocional y mental es muchísimo más intenso y duro de gestionar que el físico. El estrés, la incertidumbre y el miedo son los tres mejores aliados de la depresión y la ansiedad. En momentos difíciles de vida, los trastornos emocionales representan el mayor...
Todo propósito necesita un “Para Qué”

Todo propósito necesita un “Para Qué”

por María Alcaraz | Ene 4, 2022 | Desarrollo profesional, Motivación

Arrancamos año y con él, todo ese ejercicio, a veces tedioso sobre todo cuando repasamos resultados, de marcarnos objetivos. Cada diciembre pensamos en todo lo que queremos hacer el año próximo y comenzamos listas que se convierten a veces en eternas, interminables y...
Emprender con más de 50 tiene premio

Emprender con más de 50 tiene premio

por María Alcaraz | Oct 20, 2021 | Desarrollo profesional, Motivación

Literalmente. Emprender a partir de los 50 años ahora tiene premio gracias a los Premios +50 Emprende. Una apuesta por los profesionales seniors que apuestan por lanzar su proyecto en un momento personal y profesional muy positivo. Y es que el bagaje en formación y...
Minimalismo mental: piensa mejor con menos

Minimalismo mental: piensa mejor con menos

por María Alcaraz | Oct 12, 2021 | Desarrollo profesional, Motivación, Utopía

Los excesos nunca son buenos. De hecho, son muy perjudiciales para nuestro día a día, nuestro organismo y toda actividad que tengamos que realizar. El minimalismo se impone por sus beneficios a todos los niveles, también en el mental. El minimalismo mental ha venido...
Diferencia entre eficaz y eficiente

Diferencia entre eficaz y eficiente

por María Alcaraz | Sep 27, 2021 | Desarrollo profesional, Productividad

Cuántas veces al cabo del día utilizamos determinados términos sin conocer si realmente estamos usándolos de forma correcta. Eficaz y eficiente son dos claros ejemplos de que a menudo, confundimos unos por otros que aunque parecen similares, en su raíz no tienen mucho...
La decisión de cambiar o no de trabajo

La decisión de cambiar o no de trabajo

por María Alcaraz | Sep 15, 2021 | Desarrollo profesional, Motivación

¿Estás pensando en cambiar de trabajo? ¿No sabes si sería la mejor decisión? A menudo nos encontramos en la encrucijada de querer un cambio laboral y profesional pero nos sentimos atemorizados ante dicha decisión. La supuesta seguridad laboral que tenemos en este...
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