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El autocuidado en el trabajo

El autocuidado en el trabajo

por María Alcaraz | Feb 21, 2023 | Desarrollo profesional, Motivación

Si hay algo que nos ayude a estar bien en el entorno laboral eso es sin duda, hacernos cargo del autocuidado en el trabajo. Pasamos más de la mitad de nuestra vida en este lugar (sea cual sea y de la forma que sea) y debemos responsabilizarnos de convertirlo en un...
¿Qué es el trastorno por déficit de responsabilidad?

¿Qué es el trastorno por déficit de responsabilidad?

por María Alcaraz | Oct 25, 2022 | Desarrollo profesional, Motivación

No considerarse responsable de nada. La culpa siempre, de todo, es de los demás. Este es el patrón básico de una persona que sufre el trastorno por déficit de responsabilidad. A priori, podría parecer que es algo bastante beneficioso para quién lo sufre porque no...
Método Lean para la gestión empresarial eficaz

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por María Alcaraz | Sep 13, 2022 | Coaching de equipos, Desarrollo profesional, Motivación, Productividad

El Método Lean se ha impuesto en muchas áreas de nuestra vida profesional gracias a sus importantes beneficios. Aumenta la productividad, mejora la competitividad en el grupo, arroja nuevas perspectivas de los objetivos a conseguir e incluso, como ahora descubrimos,...
Las consecuencias de la sobre-cualificación profesional

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por María Alcaraz | Jul 13, 2022 | Desarrollo profesional, Motivación

La sobre-cualificación profesional a menudo puede representar un inconveniente más que una ventaja. Y es que lo que para muchos es algo beneficioso y un aporte extra para otros representa una amenaza. ¿Qué pros y contras tiene la sobre-cualificación profesional?...
¿Qué son los hábitos saludables? Beneficios

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por María Alcaraz | Jun 22, 2022 | Desarrollo profesional, Motivación

Mucho se habla y sobre todo, se publica acerca de los hábitos saludables. Libros, post en redes sociales, post en blog, charlas motivacionales… Todos los expertos e incluso gurús de la productividad y la salud emocional hablan y aseguran que contar con hábitos...
Journaling: ¿Qué es y por qué está tan de moda?

Journaling: ¿Qué es y por qué está tan de moda?

por María Alcaraz | Jun 8, 2022 | Desarrollo profesional, Motivación

Si eres activo/a en las redes sociales y sobre todo, en Instagram, habrás leído y/o visto bastantes publicaciones sobre journaling y las más que famosas “morning pages”. Esta tendencia está sumando adeptos de forma fulgurante y nosotras, estamos más que felices ya que...
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